Yoga Republic plac Zbawiciela

Misją Yoga Republic jest nauczanie według tradycyjnej metody Ashtanga Jogi przekazanej przez Sri K. Pattabhi Jois z Mysore w Indiach. Wyjątkową popularność metoda ta zawdzięcza połączeniu asan (pozycji jogi) w precyzyjnie ułożone sekwencje, które wykonuje się w harmonii z energetyzującym i oczyszczającym oddechem Ujjayi. 

Oferujemy zajęcia dla osób początkujących, jak Początkujące (wprowadzające podstawy jogi), Vinyasa (joga dynamiczna), Regeneracja/Początkująca (łagodne zajęcia regeneracyjne) i Szczęśliwy Kręgosłup (które pomogą uwolnić się od bólu i sztywności kręgosłupa) oraz zajęcia Ashtangi dla osób zaawansowanych. Unikalna forma zajęć Mysore (praktyka indywidualna wg. wskazówek nauczyciela) jest odpowiednia zarówno dla osób początkujących jak i zaawansowanych – dając możliwość praktyki dostosowanej do indywidualnych predyspozycji i stopnia zaawansowania, przynosi najlepsze rezultaty i najwięcej satysfakcji – przeczytaj więcej o zajęciach w stylu Mysore. Przeczytaj więcej o metodzie Ashtanga Jogi. By dowiedzieć się, jak wybrać dla siebie zajęcia zajrzyj do naszych wskazówek: Jak zacząć ćwiczyć jogę.

Na zajęcia zapraszają Przemek Nadolny (II stopień autoryzacji SYC), Aga Passendorfer, Darek Markiewicz (I stopień autoryzacji SYC), Ola Perec, Marta Szostak, Iza Suchodoła, Małgosia Osuch, Róża Adamcio, Małgo Stankiewicz i Wojtek Stachura.

Godziny otwarcia sklepu:

Na zakupy i po wszelkie inne informacje dotyczące zajęć zapraszamy w godzinach:

pn. i  śr. 16.00 – 20.00

wt. i czw. 17.00 – 21.00

pt. 16.00 – 21.00

sob. 8.00 – 12.45

niedz. 8.00 – 13.45

Godziny otwarcia szkoły:

Oprócz powyższych godzin, szkoła jest otwarta 15 min. przed zajęciami i zamykana na czas ich trwania 3 min. przed rozpoczęciem, także radzimy się nie spóźniać.