Fale beta
Mózg podczas swojej pracy wykazuje określoną aktywność elektryczną. Specjaliści wyróżniają kilka rodzajów fal, które charakteryzują się różną częstotliwością. W zależności od tego, które z nich są akurat aktywne, człowiek lepiej sobie radzi z określonymi zadaniami. Najszybsze są fale gamma, które pojawiają się podczas praktyki medytacji lub wyjątkowo wytężonego skupienia. Ten rodzaj fal pozwala na wyjątkowo […]
