Ostatnio publikowane

Stosunek Kościoła Katolickiego do medytacji nie jest oczywisty. Z jednej strony duchowni  zachęcają wiernych, aby oddawali się kontemplacji, która stanowi uzupełnienie innych promowanych przez nich praktyk, z drugiej zaś część z nich jest sceptyczna wobec odmian medytacji, które są obecne w innych kulturach. Wielkie systemy religijne konkurują ze sobą o umysły wiernych, trudno się więc […]

Im szybciej zmienia się świat, tym popularniejsza staje się medytacja. Umysł człowieka bezustannie konfrontowany jest z nowymi bodźcami, które nie zawsze są na tyle istotne, aby warto było poświęcać im uwagę, a jednak znacząco wpływają na samopoczucie. Wiele osób korzysta z technik medytacyjnych, aby świadomie zarządzać swoim skupieniem oraz szybciej wchodzić w stan relaksu. Wiąże się to z licznymi korzyściami dla zdrowia.

Medytacja to technika relaksacyjna, która poprawia ogólną kondycję organizmu. Chociaż jej początki sięgają epoki starożytnej, w dzisiejszych czasach cieszy się ogromną popularnością, ponieważ pomaga wielu ludziom osiągnąć stan wewnętrznej równowagi. Szacuje się, że nawet pół miliarda mieszkańców ziemi może regularnie medytować. Co jednak ma wspólnego niepsychoaktywna substancja obecna w konopiach z ćwiczeniami oddechowymi i treningiem koncentracji?

Medytacja jest obecna w wielu różnych religiach na całym świecie. Wśród nich znajduje się między innymi buddyzm. Jest to jedna z najstarszych systemów filozoficznych, wykorzystujących medytację jako ważną część swoich praktyk duchowych.

Tempor incididunt ut laboret dolore magna aliquaut enimad mini veniam quis nostrud exrciton. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit sed eiusmod tempor incididunt labore dolore magna aliqua quis nostrud.

Deepak Chopra to intelektualista pochodzenia indyjskiego, którego rewolucyjne idee spotkały się z ogromnym zainteresowaniem wśród czytelników z całego świata. Chopra urodził się w 1947 roku w New Delhi i przyjechał do Stanów Zjednoczonych, aby studiować medycynę. Na początku kariery pracował jako endokrynolog. Osiągnięcia zachodnich specjalistów nie wydały mu się jednak wiarygodne. Z Indii wywodzi się Ayurveda, tradycyjna koncepcja lecznicza, która traktuje zdrowie w inny, dużo bardziej holistyczny sposób i ten właśnie sposób patrzenia na zachowanie dobrej kondycji bardziej przemawiał do wrażliwości Chopry.

Dr Joe Dispenza jest jednym z najpopularniejszych propagatorów medytacji w zachodnim kręgu kulturowym. Urodził się w Kalifornii w Stanach Zjednoczonych, a obecnie wykłada na między innymi na uczelni o ciekawie brzmiącej nazwie Quantum University w Honolulu. Jest autorem książek oraz mówcą motywacyjnym, który przekonuje swoich odbiorców, że umysł można przeprogramować, wprowadzając głębokie zmiany do zawartości własnej świadomości bez konieczności korzystania z czyjejkolwiek pomocy.